Niet alleen vanuit kennis, maar ook vanuit ervaring
Mijn weg naar waar ik nu sta, is niet altijd een rechte weg geweest. Ik heb in mijn leven zelf ervaren wat het betekent wanneer je lichaam door moet terwijl het eigenlijk om rust vraagt. Hoe gebeurtenissen hun sporen kunnen achterlaten en hoe lang het soms kan duren voordat je weer echt vertrouwen krijgt in je lichaam en in jezelf.
Die ervaringen hebben mij gevormd, maar ze zijn niet het hele verhaal.
Ze hebben me vooral geleerd hoe belangrijk het is dat er een plek is waar je even niets hoeft. Waar niet meteen iets opgelost hoeft te worden en waar je niet eerst je hele verhaal hoeft uit te leggen voordat er aandacht voor je is.
Van ervaren naar mijn eigen praktijk
Door de jaren heen heb ik me verdiept in verschillende manieren om het lichaam tot rust te laten komen. Ik ontdekte hoe sterk lichaam, spanning en zenuwstelsel met elkaar verbonden zijn.
Daaruit is uiteindelijk Bij Bernadet ontstaan.
In mijn praktijk werk ik met verschillende behandelingen, maar de basis is eigenlijk altijd hetzelfde: eerst rust creëren.
Ik kijk niet alleen naar waar je last van hebt, maar vooral naar wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is dat diepe ontspanning. Soms ruimte in je hoofd. Soms het loslaten van spanning die je al veel te lang met je meedraagt.
Je hoeft bij mij niet alles te kunnen verklaren of onder woorden te brengen.
Gewoon Bernadet
Ik ben nuchter, betrokken en nieuwsgierig naar wat mensen beweegt. Door mijn eigen levenservaring weet ik ook dat niet alles in een hokje past en dat herstel zelden volgens een keurig stappenplan verloopt.
Daarom werk ik niet vanuit één vaste methode.
Ik heb verschillende behandelingen in mijn gereedschapskist en kijk samen met jou wat op dat moment passend is. Zonder oordeel, zonder haast en zonder de belofte dat ik alles voor je kan oplossen.
Want dat is ook niet mijn rol.
Wat ik wél kan bieden, is een veilige plek waar je lichaam tot rust mag komen. Waar spanning even niet de baas hoeft te zijn en waar ruimte kan ontstaan om weer dichter bij jezelf te komen.
Dat is voor mij de kern van Bij Bernadet:
een plek waar je niets hoeft en gewoon even mag zijn.